Tadım Kuru Erik 140 gr

Tadım Kuru Erik 140 g 

Kuru meyvelerin en şifalılarından, vitamin ve mineral deposu çekirdeksiz kuru erik, Tadım kalitesiyle karşınızda! Sağlıklı beslenme sizin için bir yaşam biçimiyse, ara öğünlerinizi doğal atıştırmalıklarla geçirmek istiyor ve diyet listenizde sizi tok tutacak besinlere yer vermek istiyorsanız, Tadım Lokmalık Kuru Erik vazgeçilmeziniz olacak.

Lokmalık Kuru Erik Besin Değerleri (100 gr için):

• Protein: 2,2
• Yağ: 0,3
• Doymuş Yağ: 0,2
• Karbonhidrat: 51,6
• Enerji: 248

Kuru eriğin faydaları neler?

• Kuru erik yüksek lif içerir.
• Kabızlık sorunu yaşayanlar için etkili bir çözüm olabilir.
• Kuru eriğin bu özelliği, sindirim hızını artırır ve bağırsak hareketlerini düzenler.
• Kuru erik, bağırsak florasını destekleyen prebiyotikler içerir.
• Bu, iyi bakterilerin çoğalmasını destekler ve sindirimi iyileştirir.
• Kuru erik, kemik sağlığı için önemli olan potasyum ve kalsiyum mineralleri bakımından zengindir.
• Bu mineraller kemiklerin güçlenmesine yardımcı olabilir ve osteoporoz gibi kemik hastalıklarının riskini azaltabilir.