Tadım Çiğ Badem 180 gr
Tadım Çiğ Badem 180 gr

Tadım Çiğ Badem 180 g

Kuruyemiş denildiğinde akla gelen ilk meyve olan badem; vitamin ve mineraller bakımından zengin ve doyurucu bir kuruyemiş türüdür. Badem; bitkisel omega-3 ve omega-6 deposudur. Ana öğünler ve ara öğünler diye ayırmadan her öğün bir miktar badem tüketmek, bitkisel yağları vücudun depolamasını ve sindirimin rahatlamasını sağlar. Tadım Çiğ Badem ürününü dilerseniz çiğ tüketebilirsiniz, dilerseniz de on dakika suda bekleterek kabuklarını kolayca soyduktan sonra beyaz içini afiyetle yiyebilirsiniz. Günümüzde badem; süslemelerde, salatalarda ve yemeklerde de kullanıldığı gibi, basit işlemlerden geçirilerek sütü de elde edilen bir meyve haline gelmiştir.

Tadım Çiğ Badem İçi 180 g Değeri (100 g):

  • Diyet Lif: 11.9 g
  • Protein: 14.5 g
  • Doymamış Yağ: 52.2 g
  • Doymuş Yağ: 4.2 g
  • Karbonhidrat: 3.2 g
  • Enerji: 606 kcal

Tadım Çiğ Badem İçi Faydaları:

 

Omega 3 kaynağı olan badem, kalp ve damar dostu bir besindir. Omega 3, kan pıhtılaşmasını ve damar sertliğini önler, tansiyonu düşürür, şeker hastalarında kalp rahatsızlığı riskini azaltır. Badem, E vitamini bakımından zengin olup, antioksidan ve yaşlılık önleyici bir besindir. İçinde bulunan kalsiyumla kandaki kolesterolü düşürürken kemik erimesini de önler. İçerdiği magnezyumla badem, adet dönemi gerginlikleri ile adet öncesi şişkinlik, ruhsal durum değişiklikleri, baş ağrısı, şekerli ve tatlı besinlere istek, uykusuzluk, yorgunluk, baş dönmesi gibi belirtilerin azalmasına yardımcı olur. Badem posalı bir besindir ve alınan posa miktarının arttıkça koroner kalp hastalıklarında azalma olur.

 

cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR